SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • ja np teraz kończe metke/propa/winko 10 tyg z hakiem. 1-5 meta 30/40mg 2-11 prop 80% cyklu 100ed, teraz wale na koniec co dwa dni 6-10 wino 50mg e2d (2 tygodnie na oralach 40mg) 6 hcg 5000 shot 10 hcg 2500, 1250, 1250 odblok: clomid/nolva schodze na kreatynie+ clen poki co jestem zadowolony. na nowy rok planuje własnie cos dłuzszego około 15tyg [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2013-10-29 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A od 7 tyg do 18 mozna mieszac tak zeby wyszlo 2,5 ml soku w noge na raz czy jest to troszke za duzo co 3 dni ? Czytalem ze bezpieczna dawka to 2 ml w noge na raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2016-01-10 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, pomoc w zrzuceniu brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do składników "szynki, pomidory w oleju, sosy sklepowe, kluski pszenne, bułki, czekolada, najpewniej mleczna do wywalenia" Czekolady było 4 kawałki 50% kakao, nie typowo mleczna. Bułki żytnie. Sos pomidorowy combino wybrany jaki ktoś z chłopaków polecał z Lidla, bo w składzie można powiedzieć żadnej chemii. Dzisiaj już udało mi się zjeść tego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2017-10-13 15:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeglądałem sobie jeszcze forum od 2 dni i pomyślałem, że może warto byłoby dorzucić coś na wspomaganie redukcji. Zostało mi około 6 kg i idzie coraz ciężej, coraz większy zastój. Nie chcę żadnych spalaczy tylko raczej pojedynczy składnik, który odrobinę wspomoże spalanie tłuszczu (odrobinę, ale jednak realnie ;] ). Z tego co widzę najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2021-01-05 18:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy a piłka nożna... ?

    Post
    Piłka Nożna

    hehe 1-2 dziennie to tyle co nic jak masz tyle palic to rzuc to kup sobie piłke i trenuj jak bys palił ok paczki dziennie albo paczka wystarczala Ci na 2 dni jak mi kiedys to by było szkodliwe. Tez trenuje i nie pale a jak pale to strasznie malo wiec rzucaj to w cholere ;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2008-05-19 16:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening calosci 2 lub 3 razy/tydz. - budowanie masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    (osoba nie doświadczona) ćwiczyłem podobnym planem co 2 dzień wszystko, ale taki trening jest bardzo męczący i chyba nie daje tego co by sie chciało. Może sposobem są te 3 dni odpoczynku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2007-07-04 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3x SOGI!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ) ale loozuj z ciezarem, skup sie na plynnym ruchu i postaw na wieksza liczbe powtorzen. Pamietaj, ze dobrze zrobic wiekszy odstep miedzy treningami plecow i nog niz 2 dni dlatego rob jedno na poczatku a drugie na koncu tygodnia. Co do diety, w twoim wieku nie musi byc ona rygorystyczna, pamietaj ze do poludnia BARDZO DUZO weglowodanow, a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-02-11 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie wcześniej, na około 2500-2600 kcal waga stała w miejscu, i trudno mi wytrzymać na limicie 2300kcal, co pare dni jedzac tyle kcal po prostu roznosi mnie ochota zeby zjesc kilogram słodyczy, wczesniej przez około 2 tygodnuie na 2600 kcal, raczej żadko jedząc słodycze (może raz na tydzień jakiś baton) nie było problemów tego typu. Wiec chyba [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2022-04-24 17:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnie 2 dni, dzisiaj niestety bardzo zabiegany przez co miska trochę gorsza, No i przeziębienie dalej się trzyma, dlatego dzisiaj zrobiłem tylko delikatne aeroby na rowerku - 50 minut - 20 km przejechane - gorączki niby nie mam ale gardło trochę boli i z nosa cieknie : Dzisiejsza i wczorajsza miska : [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7611 Data: 2013-02-05 23:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy tak: TSE zarowno w DT jak i w DNT brac 2razy po 2 tabletki. BCCA-10g przed i 10 po.A co w dni nie treningowe?I w dni z HIITem i Tabata? Kreatyna-A w Dni nie treningowe tylko 5g rano??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2010-02-05 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Banana i Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] . Sam tam prowadzę " Temat porządkowy " gdzie są umieszczane tematy łamiące regulamin w dziale . Zdarza się że ktoś potrafi 10 tematów o tej samej tematyce założyć w ciągu 2 dni . Zdarza się że ktoś kompletnie olewa pomoc moderatorów i doradców . Zdarza się że że ktoś nawet wyszukiwarki nie użyję , 3 tematy niżej jest na temat na który oczekuję [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-04-24 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron zastrzyk co 4 dni vinko strzał co 2 dzień

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2008-08-12 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem otworzony inny cyklon i rozpisałem odblok pod tamten, z tego to na samym clomie można się odblokować, a co do dawki clomu to nie przesadzajmy 100mg i to tylko przez 2 dni to wcale nie jest dużo, jescze całkiem niedawno chodziły opinie w których dawka uderzeniowa wynosiła 300mg przez 3 dni i tu już możemy powiedzieć, że to dużo, a autor nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2007-07-28 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięte sutki

    Post
    Doping

    [...] i nie mają efektu "pump", ponieważ tracą zbyt szybko wodę i minerały. Dlatego wielu atletów bierze dodatkowo tabletki potasu. Furosemid powinno brać się 2 dni przed zawodami. Dawki zależą od nasilenia moczopędności u każdego atlety. Najczęściej sportowcy biorą połowę lub całe 40 mg i czekają co się stanie. Niektórzy powtarzają [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2003-03-08 18:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięte sutki

    Post
    Doping

    Powiem Ci Avatar, ze podczas brania clenu w moim przypadku klatka wygądała trochę lepiej, bo ten lek trochę odwadnia. 3 kg m tydzień - gratulacje. Jezeli nigdy nie brałęś wina to wystarczy 50mg co 3 dni, ale ja będziesz brał częsciej np. co 2 dzień to lepiej zbijesz miesień. Ja np. będę robił zabieg u chirurga plastycznego choć nie mam gyna, ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2003-03-09 12:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki - serie?

    Post
    Inne dyscypliny

    A co z regeneracją? Robić sobie np. 1, 2 dni przerwy między treningami? Czy walić szczerze np. 6 dni i 1 dzień wolny?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6894 Data: 2007-09-03 14:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość treningów.

    Post
    Sztuki Walki

    Nie mozna trenowac dluzej niz 6 dni w tyg. bo miesnie potrzebuja odpoczynku i nie powinno sie robic przerw dluzszych niz 2 dni bo mozna stracic sporo z kondycji.Jestes szczuplym kolesiem a tacy ludzie zazwyczaj sa bardzo wytrzymali i moga trenowac wiecej,popatrz jak wygladaja ci co biegaja na dlugich dystansach np Haile Gebrselassie.Teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2012-06-30 16:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kempa redukuje

    Post
    Po 35 roku życia

    Kempa - jeszcze Ci się chce redukcji? Mi się odechciewa co 2-3 dni! Podjem jeden dzień i znowu wracam do myśli o redukcji :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-06-14 13:14:41

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2020-06-14 13:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslalme ze mozna hcg w posladek normalnie , czy jedyna opcja to podskórnie w brzuch.. wracajac do tematu to narazie pociagnac 12 tyg co 4 dni 250 e4d i takie pytanie jak bym zdecydowal sie na shree to tam 100mg/1ml czyli 1 ampulka starczy na 2 strzaly czy jak to rozumiec bo ma byc co 4 dni 250

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-10-27 08:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big- jakby był sam sustanon to te 500 tygodniowo ok, ale przy anapolonie czy takie stężenie ma sens? poza tym jak to jest, nalezy omkę ładować na wstępie a jak się rozkręci zmniejszać? biorąc sustę wchodziłem stopniowo i na metkę razem też. efekty miałem spoko i ryzyko gino znacznie mniejsze. lifter- "pierwsze 2 tyg 1 amp omki co 3 dzien i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2003-08-05 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)